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水與健康
一杯水的“壽命”只有12小時(shí)
白開水也有保質(zhì)期，大多數(shù)人都覺得白開水是比較安全的水，卻不知道白開水的“壽命”，很多人會(huì)覺得，自己喝了這么多年的隔夜水，似乎也沒覺得身體健康受到什么影響。漢斯頓專家提醒，如果是老年人和小孩等抵抗力較差的人群，或是有胃腸疾病的人群，如果喝了細(xì)菌超標(biāo)的水，很容易引起胃腸炎的癥狀，甚至腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因。對于健康人群來說，長時(shí)間喝細(xì)菌超標(biāo)的水，對身體是一個(gè)潛移默化的影響，長年累月，健康問題慢慢出現(xiàn)。
實(shí)驗(yàn)表明，用水壺?zé)_的水，在空氣中放置12個(gè)小時(shí)后，其中檢測到的大腸菌群數(shù)目就會(huì)嚴(yán)重超標(biāo)，不再符合目前國家飲用水的標(biāo)準(zhǔn)。正因?yàn)槲廴舅膩碓粗饕强諝庵械募?xì)菌，所以即便是純凈水、蒸餾水等，只要敞口放置，結(jié)果都是一樣的。
常年喝這種過期的開水，正如常年在食物中添加有害細(xì)菌，短期內(nèi)可能不覺得怎么樣，但日積月累，身體就會(huì)出現(xiàn)各種健康問題。世衛(wèi)組織調(diào)查顯示，現(xiàn)代社會(huì)中75%的人都處于亞健康狀態(tài)，稍有疏忽，這些亞健康人群就會(huì)變成疾病人群。如果日常不注重喝水細(xì)節(jié)，體內(nèi)的健康環(huán)境不斷受到破壞，體質(zhì)就可能越來越差，即使不出現(xiàn)腹瀉，也會(huì)表現(xiàn)得比其他人更脆弱，或身體不適。直接影響到工作或是學(xué)習(xí)。
所以，當(dāng)你出現(xiàn)疲憊、免疫力下降等狀況時(shí)，注重飲食衛(wèi)生的同時(shí)，也要檢查一下自己的水喝得對不對，不要讓自己的健康被每天一杯水吞食掉。
漢斯頓凈水健康小貼士：在飲用水得不到保障的情況下，最好的飲水解決方案就是安裝家用凈水器，凈水器不僅能去除細(xì)菌，病毒，重金屬，殘留農(nóng)藥等，可以現(xiàn)制現(xiàn)飲，無二次污染，讓您天天都喝干凈水。
